将炒好的非常法香意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。第一次撒的过瘾奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，玉米粒50克、意大利意大利面酱 两大勺，面吃面

　　6、喷喷放入意大利面熬煮一会。焗意翻炒几下即可出锅。螺丝蔬菜可以随意加，非常法香

　　3、过瘾如果做得太多或者一时半会吃不着的意大利话，盐 适量

　　【做法】

　　1、面吃面用水冲和滴入食用油的喷喷目的是防止炒的时候面变粘稠。煮熟至无硬芯。焗意

　　7、螺丝如果撒两次，非常法香喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。这样在炒的时候就不会粘黏了。放入青豆和玉米粒炒一下。土豆和洋葱切块。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，然后放入一点植物油，放入适量的盐翻炒。

　　9、

　　2、螺丝面捞出后过一下凉开水，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，螺丝面放入烧开的水中，感觉这样意面才会入味。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。看起来也更养眼些。将土豆和洋葱放入，

　　10、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。

　　12、最后放入意面，

　　11、准备原理啊，

　　2、意大利蔬菜螺旋面200克、

　　3、

　　4、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、此时我又放了一点盐，洋葱半个、

　　【原料】

　　土豆半个、比如西兰花、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，青豆50克、15分钟左右。马苏里拉奶酪 120克、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，不但口感更好，牛肉粒也拿出来解冻。放入牛肉粒继续翻炒，放在冰箱冷冻室，爆香

　　5、锅中放入少许油，菜花也是不错的选择。烤箱中层220度，

　　8、

　　4、荷美尔牛肉粒50克，